Бесплатно — для начинающих

Онлайн-уроки Восточного Танца

Приходите на урок — это бесплатно:Вы получите уроки сразу после регистрации!

Урок ведет преподаватель мирового уровня Safi, серебряный призер общемирового конкурса исполнителей Восточного Танца в Макао.

Более 21000 учеников по всей планете.

Вот лишь некоторые из более 1000 отзывов наших прекрасных женщин после обучения Восточному Танцу.

Посмотрите, насколько этот Танец многогранен.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

Научитесь танцевать прекрасный танец за 10 минут в день!

Даже если Вы никогда не пробовали — у вас получится.

Приходите на урок — это бесплатно:Вы получите уроки сразу после регистрации!

Что дает Восточный Танец женщине?

• Красивая осанка и гибкость в теле.

• Устранение проблем в области поясничного отдела, крестцовой зоны и тазобедренных суставов.

️• Решение проблем с давлением, головными болями, скованностью грудного отдела и прочими проявлениями застойных явлений в организме.

• Улучшается сон, повышается уровень оптимизма, а ментальная активность увеличивается в разы!

• ️Улучшается кровообращение малого таза, уходят женские проблемы, снижаются негативные последствия климакса.

• Благодаря работе мышц малого таза уменьшаются такие проблемы, как опущение и недержание.

• Постановка правильного дыхания во время танца позволяет избавиться от проблем с работой легких, диафрагмы и сердечно-сосудистой системы, которая напрямую зависит от качественного дыхания.

• Уходит лишний вес.

• Помогает быть всегда в форме. Красивой и подтянутой.

• Повышается самооценка.

• Улучшаются отношения с мужчиной.

• А ещё волшебная энергетика и отличное настроение!