Нажмите на видео, чтобы посмотреть и прослушать медитацию:
Выберите для себя 20 минут свободного времени, чтобы Вас никто не беспокоил.
Примите удобное положение тела. Лучше слушать медитацию в наушниках.1
Нажмите на видео, чтобы посмотреть и прослушать медитацию:
Выберите для себя 20 минут свободного времени, чтобы Вас никто не беспокоил.
Примите удобное положение тела. Лучше слушать медитацию в наушниках.1